TDEE d'un homme pour un mode de vie modérément actif Solution

ÉTAPE 0: Résumé du pré-calcul
Formule utilisée
TDEE pour homme pour mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE = BMR*AF
Cette formule utilise 3 Variables
Variables utilisées
TDEE pour homme pour mode de vie modérément actif - (Mesuré en Joule par seconde) - TDEE For Male for Moderately Active Lifestyle est une estimation du nombre de calories que vous brûlez par jour lorsque l'exercice est pris en compte pour un mode de vie modérément actif.
Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes - (Mesuré en Joule par seconde) - Le taux métabolique de base (BMR) pour les hommes est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour accomplir ses fonctions vitales les plus élémentaires.
Facteur d'activité modérément actif - Le facteur d'activité pour modérément actif est un facteur utilisé pour déterminer le TDEE de la personne qui fait de l'exercice, mais moins de 2 1/2 heures par semaine.
ÉTAPE 1: Convertir les entrées en unité de base
Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes: 2300 Kilocalorie par jour --> 111.454166666665 Joule par seconde (Vérifiez la conversion ici)
Facteur d'activité modérément actif: 1.55 --> Aucune conversion requise
ÉTAPE 2: Évaluer la formule
Remplacement des valeurs d'entrée dans la formule
TDEE = BMR*AF --> 111.454166666665*1.55
Évaluer ... ...
TDEE = 172.753958333331
ÉTAPE 3: Convertir le résultat en unité de sortie
172.753958333331 Joule par seconde -->3565.00000000001 Kilocalorie par jour (Vérifiez la conversion ici)
RÉPONSE FINALE
3565.00000000001 3565 Kilocalorie par jour <-- TDEE pour homme pour mode de vie modérément actif
(Calcul effectué en 00.004 secondes)

Crédits

Créé par Équipe Softusvista
Bureau de Softusvista (Pune), Inde
Équipe Softusvista a créé cette calculatrice et 600+ autres calculatrices!
Vérifié par Himanshi Sharma
Institut de technologie du Bhilai (BIT), Raipur
Himanshi Sharma a validé cette calculatrice et 800+ autres calculatrices!

5 Total des dépenses énergétiques quotidiennes (TDEE) pour les hommes Calculatrices

TDEE de Male pour un mode de vie légèrement actif
Aller TDEE pour homme pour un style de vie légèrement actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité pour la lumière active
TDEE de Male pour un mode de vie extrêmement actif
Aller TDEE pour homme pour un style de vie extrêmement actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité extrêmement actif
TDEE d'un homme pour un mode de vie modérément actif
Aller TDEE pour homme pour mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE d'homme pour un mode de vie très actif
Aller TDEE pour homme pour un style de vie très actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité pour très actif
TDEE de Male pour un mode de vie sédentaire
Aller TDEE pour homme pour mode de vie sédentaire = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité pour sédentaire

TDEE d'un homme pour un mode de vie modérément actif Formule

TDEE pour homme pour mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les hommes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE = BMR*AF

Qu'est-ce que TDEE pour un mode de vie modérément actif?

TDEE représente la dépense énergétique quotidienne totale. Le TDEE pour mode de vie modérément actif est la quantité d'énergie, c'est-à-dire de calories, que votre corps brûle chaque jour en effectuant des activités physiques modérées. Le TDEE est difficile à mesurer avec précision et varie de jour en jour. Le plus souvent, il est estimé à l'aide de facteurs tels que le taux métabolique basal (BMR) d'une personne, le niveau d'activité et l'effet thermique des aliments. Il est utile de calculer votre TDEE pour savoir combien de calories vous devriez manger pour maintenir, perdre ou prendre du poids (en fonction de vos objectifs).

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