पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत उपाय

चरण 0: पूर्व-गणना सारांश
प्रयुक्त सूत्र
पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2
BFP = (1.20*BMI)+(0.23*A)-16.2
यह सूत्र 3 वेरिएबल का उपयोग करता है
चर
पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत - पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत, शरीर में मौजूद वसा का कुल प्रतिशत है।
मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई - (में मापा गया किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर) - मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई आपकी ऊंचाई और मीट्रिक इकाइयों में वजन के आधार पर आपके शरीर के वजन का माप है।
उम्र - उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है।
चरण 1: इनपुट को आधार इकाई में बदलें
मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई: 20 किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर --> 20 किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
उम्र: 32 --> कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
चरण 2: फॉर्मूला का मूल्यांकन करें
फॉर्मूला में इनपुट वैल्यू को तैयार करना
BFP = (1.20*BMI)+(0.23*A)-16.2 --> (1.20*20)+(0.23*32)-16.2
मूल्यांकन हो रहा है ... ...
BFP = 15.16
चरण 3: परिणाम को आउटपुट की इकाई में बदलें
15.16 --> कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
आख़री जवाब
15.16 <-- पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत
(गणना 00.004 सेकंड में पूरी हुई)

क्रेडिट

के द्वारा बनाई गई टीम सॉफ्टसविस्टा
सॉफ्टसविस्टा कार्यालय (पुणे), भारत
टीम सॉफ्टसविस्टा ने इस कैलकुलेटर और 600+ अधिक कैलकुलेटर को बनाए है!
के द्वारा सत्यापित हिमांशी शर्मा
भिलाई प्रौद्योगिकी संस्थान (बीआईटी), रायपुर
हिमांशी शर्मा ने इस कैलकुलेटर और 800+ को अधिक कैलकुलेटर से सत्यापित किया है!

5 तंदरुस्ती कैलक्युलेटर्स

स्त्री के लिए बीएमआर
जाओ महिलाओं के लिए बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) = (10*वज़न+625*कद-5*उम्र-161)/20.636285468616
पुरुष के लिए बीएमआर
जाओ पुरुषों के लिए बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) = (10*वज़न+625*कद-5*उम्र+5)/20.636285468616
पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत
जाओ पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2
महिलाओं के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत
जाओ स्त्री के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत = (1.2*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-5.4
दौड़ने की गति
जाओ दौड़ने की गति = तय की गई दूरी/यात्रा में लगने वाला समय

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत सूत्र

पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2
BFP = (1.20*BMI)+(0.23*A)-16.2

बॉडी फैट प्रतिशत क्या है?

शरीर में वसा प्रतिशत फिटनेस स्तर का एक माप है, क्योंकि यह एकमात्र शरीर का माप है जो सीधे किसी व्यक्ति के सापेक्ष शरीर की संरचना की गणना ऊंचाई या वजन के बिना करता है। एक व्यक्ति में शरीर में वसा का प्रतिशत सेक्स और उम्र के अनुसार भिन्न होता है। महिलाओं के लिए आवश्यक शरीर में वसा का प्रतिशत पुरुषों की तुलना में अधिक है, प्रसव और अन्य हार्मोनल कार्यों की मांग के कारण। स्टोरेज बॉडी फैट में वसा ऊतक में वसा संचय होता है, जिसका एक हिस्सा छाती और पेट में आंतरिक अंगों की सुरक्षा करता है। पुरुषों में, शरीर का वसा प्रतिशत 16.9 वर्ष की आयु में 22.9% से 60-79 वर्ष की आयु में 30.9% तक था। महिलाओं में, मतलब प्रतिशत शरीर की वसा 32.0% से 8–11 वर्ष की आयु से 60-79 वर्ष की आयु में 42.4% तक थी।

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत की गणना कैसे करें?

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर पर, कृपया मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई (BMI), मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई आपकी ऊंचाई और मीट्रिक इकाइयों में वजन के आधार पर आपके शरीर के वजन का माप है। के रूप में & उम्र (A), उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है। के रूप में डालें। कृपया पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत गणना को पूर्ण करने के लिए कैलकुलेट बटन का उपयोग करें।

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत गणना

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत कैलकुलेटर, पुरुष के लिए शारीरिक फैट प्रतिशत की गणना करने के लिए Body Fat Percentage For Male = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2 का उपयोग करता है। पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत BFP को पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत शरीर में मौजूद वसा का कुल प्रतिशत है। के रूप में परिभाषित किया गया है। यहाँ पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत गणना को संख्या में समझा जा सकता है - 15.16 = (1.20*20)+(0.23*32)-16.2. आप और अधिक पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत उदाहरण यहाँ देख सकते हैं -

FAQ

पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत क्या है?
पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत शरीर में मौजूद वसा का कुल प्रतिशत है। है और इसे BFP = (1.20*BMI)+(0.23*A)-16.2 या Body Fat Percentage For Male = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2 के रूप में दर्शाया जाता है।
पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत की गणना कैसे करें?
पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत को पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत शरीर में मौजूद वसा का कुल प्रतिशत है। Body Fat Percentage For Male = (1.20*मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई)+(0.23*उम्र)-16.2 BFP = (1.20*BMI)+(0.23*A)-16.2 के रूप में परिभाषित किया गया है। पुरुषों के लिए शारीरिक वसा प्रतिशत की गणना करने के लिए, आपको मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई (BMI) & उम्र (A) की आवश्यकता है। हमारे टूल के द्वारा, आपको मीट्रिक इकाइयों में बीएमआई आपकी ऊंचाई और मीट्रिक इकाइयों में वजन के आधार पर आपके शरीर के वजन का माप है। & उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है। के लिए संबंधित मान दर्ज करने और कैलकुलेट बटन को क्लिक करने की आवश्यकता है।
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