महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न कैलकुलेटर

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✖अधिकतम हार्ट रेट, प्रति मिनट दिल के संकुचन की संख्या से किसी व्यक्ति के लिए मापी जाने वाली दिल की धड़कन की अधिकतम गति है।ⓘ अधिकतम हार्ट रेट [Heart Rate]			+10% -10%
✖वजन एक पिंड का आपेक्षिक द्रव्यमान या उसमें निहित पदार्थ की मात्रा है।ⓘ वज़न [W]			+10% -10%
✖उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है।ⓘ उम्र [A]			+10% -10%
✖व्यायाम की अवधि मिनटों में किए गए व्यायाम की अवधि है।ⓘ व्यायाम अवधि [T]			+10% -10%

✖स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न, एक स्त्री के लिए कसरत के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाती है।ⓘ महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न [HR]

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सूत्र

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महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न

सूत्र

`"HR" = ((-20.4022+0.4472*"Heart Rate"-0.1263*"W"+0.074*"A")/4.184)*"T"`

उदाहरण

`"51.14304cal (IT)"=((-20.4022+0.4472*"75BPM"-0.1263*"55kg"+0.074*"32")/4.184)*"25min"`

कैलकुलेटर

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रीसेट

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महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न उपाय

चरण 0: पूर्व-गणना सारांश

प्रयुक्त सूत्र

स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न = ((-20.4022+0.4472*अधिकतम हार्ट रेट-0.1263*वज़न+0.074*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि
HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T
यह सूत्र 5 वेरिएबल का उपयोग करता है

चर

स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न - (में मापा गया कैलोरी (आईटी)) - स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न, एक स्त्री के लिए कसरत के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाती है।
अधिकतम हार्ट रेट - (में मापा गया बीट्स/मिनट) - अधिकतम हार्ट रेट, प्रति मिनट दिल के संकुचन की संख्या से किसी व्यक्ति के लिए मापी जाने वाली दिल की धड़कन की अधिकतम गति है।
वज़न - (में मापा गया किलोग्राम) - वजन एक पिंड का आपेक्षिक द्रव्यमान या उसमें निहित पदार्थ की मात्रा है।
उम्र - उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है।
व्यायाम अवधि - (में मापा गया मिनट) - व्यायाम की अवधि मिनटों में किए गए व्यायाम की अवधि है।

चरण 1: इनपुट को आधार इकाई में बदलें

अधिकतम हार्ट रेट: 75 बीट्स/मिनट --> 75 बीट्स/मिनट कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
वज़न: 55 किलोग्राम --> 55 किलोग्राम कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
उम्र: 32 --> कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है
व्यायाम अवधि: 25 मिनट --> 25 मिनट कोई रूपांतरण आवश्यक नहीं है

चरण 2: फॉर्मूला का मूल्यांकन करें

फॉर्मूला में इनपुट वैल्यू को तैयार करना

HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T --> ((-20.4022+0.4472*75-0.1263*55+0.074*32)/4.184)*25

मूल्यांकन हो रहा है ... ...

HR = 51.1430449330784

चरण 3: परिणाम को आउटपुट की इकाई में बदलें

214.125700525809 जूल -->51.1430449330784 कैलोरी (आईटी) (रूपांतरण की जाँच करें यहाँ)

आख़री जवाब

51.1430449330784 ≈ 51.14304 कैलोरी (आईटी) <-- स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न

(गणना 00.020 सेकंड में पूरी हुई)

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होम » स्वास्थ्य » दिल » महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न

क्रेडिट

के द्वारा बनाई गई टीम सॉफ्टसविस्टा

सॉफ्टसविस्टा कार्यालय (पुणे), भारत

टीम सॉफ्टसविस्टा ने इस कैलकुलेटर और 600+ अधिक कैलकुलेटर को बनाए है!

के द्वारा सत्यापित हिमांशी शर्मा

भिलाई प्रौद्योगिकी संस्थान (बीआईटी), रायपुर

हिमांशी शर्मा ने इस कैलकुलेटर और 800+ को अधिक कैलकुलेटर से सत्यापित किया है!

< 3 दिल कैलक्युलेटर्स

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न

जाओ स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न = ((-20.4022+0.4472*अधिकतम हार्ट रेट-0.1263*वज़न+0.074*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि

पुरुष के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न

जाओ पुरुष के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न = ((-55.0969+0.6309*हृदय गति+0.1988*वज़न+0.2017*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि

अधिकतम हार्ट रेट

जाओ अधिकतम हार्ट रेट = 220-उम्र

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न सूत्र

कैलोरी बर्न के आधार पर हार्ट रेट क्या है?

चाहे आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, यह जानना चाहते हैं कि कसरत के बाद आपके शरीर को कितना ईंधन देना है, या बस इस बारे में उत्सुक हैं कि आपने व्यायाम के दौरान कितनी कैलोरी जला दी, आप इस साधारण कैलकुलेटर का उपयोग करके अपने कैलोरी खर्च का अनुमान लगा सकते हैं। इस "कैलोरी बर्न एक्सरसाइजिंग" कैलकुलेटर का उपयोग करने के लिए, आपको अपनी अधिकतम हृदय गति दर्ज करने की आवश्यकता होगी, यह दर्ज करें कि आपने कितने समय तक व्यायाम, वजन और उम्र का प्रदर्शन किया है। यद्यपि आप अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों को करके हर समय कैलोरी जला रहे हैं, व्यायाम आपको और भी अधिक जलाने में मदद कर सकता है। राशि व्यायाम के प्रकार पर निर्भर करती है और आप इसे कब तक करते हैं।

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न की गणना कैसे करें?

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर पर, कृपया अधिकतम हार्ट रेट (Heart Rate), अधिकतम हार्ट रेट, प्रति मिनट दिल के संकुचन की संख्या से किसी व्यक्ति के लिए मापी जाने वाली दिल की धड़कन की अधिकतम गति है। के रूप में, वज़न (W), वजन एक पिंड का आपेक्षिक द्रव्यमान या उसमें निहित पदार्थ की मात्रा है। के रूप में, उम्र (A), उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है। के रूप में & व्यायाम अवधि (T), व्यायाम की अवधि मिनटों में किए गए व्यायाम की अवधि है। के रूप में डालें। कृपया महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न गणना को पूर्ण करने के लिए कैलकुलेट बटन का उपयोग करें।

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न गणना

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न कैलकुलेटर, स्त्री के लिए हार्ट रेट पर आधारित कैलोरी बर्न की गणना करने के लिए Heart Rate Based Calorie Burn For Female = ((-20.4022+0.4472*अधिकतम हार्ट रेट-0.1263*वज़न+0.074*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि का उपयोग करता है। महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न HR को महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न एक महिला के लिए कसरत के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान देता है। के रूप में परिभाषित किया गया है। यहाँ महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न गणना को संख्या में समझा जा सकता है - 12.21531 = ((-20.4022+0.4472*1.25-0.1263*55+0.074*32)/4.184)*1500. आप और अधिक महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न उदाहरण यहाँ देख सकते हैं -

FAQ

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न क्या है?

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न एक महिला के लिए कसरत के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान देता है। है और इसे HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T या Heart Rate Based Calorie Burn For Female = ((-20.4022+0.4472*अधिकतम हार्ट रेट-0.1263*वज़न+0.074*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि के रूप में दर्शाया जाता है।

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न की गणना कैसे करें?

महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न को महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न एक महिला के लिए कसरत के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या का अनुमान देता है। Heart Rate Based Calorie Burn For Female = ((-20.4022+0.4472*अधिकतम हार्ट रेट-0.1263*वज़न+0.074*उम्र)/4.184)*व्यायाम अवधि HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T के रूप में परिभाषित किया गया है। महिला के लिए हृदय गति आधारित कैलोरी बर्न की गणना करने के लिए, आपको अधिकतम हार्ट रेट (Heart Rate), वज़न (W), उम्र (A) & व्यायाम अवधि (T) की आवश्यकता है। हमारे टूल के द्वारा, आपको अधिकतम हार्ट रेट, प्रति मिनट दिल के संकुचन की संख्या से किसी व्यक्ति के लिए मापी जाने वाली दिल की धड़कन की अधिकतम गति है।, वजन एक पिंड का आपेक्षिक द्रव्यमान या उसमें निहित पदार्थ की मात्रा है।, उम्र समय की लंबाई है जिसके द्वारा एक व्यक्ति या चीज़ का अस्तित्व जाना जा सकता है। & व्यायाम की अवधि मिनटों में किए गए व्यायाम की अवधि है। के लिए संबंधित मान दर्ज करने और कैलकुलेट बटन को क्लिक करने की आवश्यकता है।

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