समायोजित शरीर वजन स्त्रियांसाठी उपाय

चरण 0: पूर्व-गणन सारांश
फॉर्म्युला वापरले जाते
महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन = महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन)
ABW = IBW+0.4*(Actual Wt.-IBW)
हे सूत्र 3 व्हेरिएबल्स वापरते
व्हेरिएबल्स वापरलेले
महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन - (मध्ये मोजली किलोग्रॅम) - समायोजित शरीराचे वजन हे असे वजन आहे जे त्यांच्या शरीराच्या आदर्श वजनाच्या २०% पेक्षा जास्त असलेल्या रूग्णाच्या वजनाच्या समायोजनानंतर मोजले जाते.
महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन - (मध्ये मोजली किलोग्रॅम) - शरीराचे आदर्श वजन हे असे वजन असते जे एखाद्या व्यक्तीसाठी अत्यधिक आरोग्यदायी असते.
वास्तविक शारीरिक वजन - (मध्ये मोजली किलोग्रॅम) - वास्तविक शरीर वजन म्हणजे एखाद्या व्यक्तीचे किंवा प्राण्यांचे वास्तविक वस्तुमान किंवा वजन होय.
चरण 1: इनपुट ला बेस युनिटमध्ये रूपांतरित करा
महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन: 50 किलोग्रॅम --> 50 किलोग्रॅम कोणतेही रूपांतरण आवश्यक नाही
वास्तविक शारीरिक वजन: 43.5 किलोग्रॅम --> 43.5 किलोग्रॅम कोणतेही रूपांतरण आवश्यक नाही
चरण 2: फॉर्म्युलाचे मूल्यांकन करा
फॉर्म्युलामध्ये इनपुट व्हॅल्यूजची स्थापना करणे
ABW = IBW+0.4*(Actual Wt.-IBW) --> 50+0.4*(43.5-50)
मूल्यांकन करत आहे ... ...
ABW = 47.4
चरण 3: निकाल आउटपुटच्या युनिटमध्ये रूपांतरित करा
47.4 किलोग्रॅम --> कोणतेही रूपांतरण आवश्यक नाही
अंतिम उत्तर
47.4 किलोग्रॅम <-- महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन
(गणना 00.004 सेकंदात पूर्ण झाली)

जमा

ने निर्मित टीम सॉफ्टसविस्टा
सॉफ्टसव्हिस्टा कार्यालय (पुणे), भारत
टीम सॉफ्टसविस्टा यांनी हे कॅल्क्युलेटर आणि 600+ अधिक कॅल्क्युलेटर तयार केले आहेत!
द्वारे सत्यापित हिमांशी शर्मा
भिलाई इंस्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी (बिट), रायपूर
हिमांशी शर्मा यानी हे कॅल्क्युलेटर आणि 800+ अधिक कॅल्क्युलेटर सत्यापित केले आहेत।

12 वजन कॅल्क्युलेटर

स्त्री शरीराच्या शरीरातील चरबी
जा स्त्री शरीराची चरबी = 163.205*log10(कंबर+हिप-मान)-97.684*log10(क्रॅकची उंची)-78.387
पुरुषांच्या शरीराची चरबी
जा पुरुष शरीराची चरबी = 86.01*log10(उदर-मान)-70.041*log10(क्रॅकची उंची)+36.76
समायोजित शरीर वजन पुरुषांसाठी
जा पुरूषासाठी समायोजित शरीर वजन = पुरुषांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-पुरुषांसाठी आदर्श शरीर वजन)
समायोजित शरीर वजन स्त्रियांसाठी
जा महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन = महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन)
पुरुषांसाठी बॉडी अॅडिपोसिटी इंडेक्स
जा पुरुषांसाठी शारीरिक अद्ययावत निर्देशांक = ((हिप परिघामध्ये/(उंची)^1.5)-18)
पुरुषासाठी दुर्बल शरीराचं वजन
जा पुरुषासाठी दुर्बल शरीराचं वजन = 0.407*वजन+0.267*उंची-19.2
शरीर पृष्ठफळ क्षेत्र
जा पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ = 0.007184*(वजन)^0.425*(उंची)^0.725
महिलेसाठी दुर्बल शरीराचं वजन
जा महिलेसाठी दुर्बल शरीराचं वजन = 0.252*वजन+0.473*उंची-48.3
कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर
जा कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर = कंबर घेर/हिप घेर
यूएस युनिट्समध्ये बीएमआय
जा यू.एस. एकक मध्ये बीएमआय = (703*वजन)/(उंची)^2
कमर ते उंचीचे गुणोत्तर
जा कमर ते उंचीचे गुणोत्तर = (कंबर घेर/उंची)*100
मेट्रिक एकके मध्ये बीएमआय
जा मेट्रिक युनिट्समध्ये BMI = वजन/(उंची)^2

समायोजित शरीर वजन स्त्रियांसाठी सुत्र

महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन = महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन)
ABW = IBW+0.4*(Actual Wt.-IBW)

समायोजित शरीर वजन काय आहे?

समायोजित शरीर वजन कॅल्क्युलेटर आपल्याला लिंग, वजन उंचीच्या आधारावर शरीराचे आदर्श वजन निर्धारित करण्यात मदत करते आणि नंतर त्यास एलबीएस किंवा किलोमध्ये अचूक मापनासह समायोजित करते. उर्जा आवश्यकतेची गणना करताना हे वजन वजन काही आहारतज्ञांनी लठ्ठ रुग्णांसाठी केले आहे. Ipडिपोज टिश्यू पातळ ऊतकांइतकी चयापचय क्रियाशील नसते, म्हणून लठ्ठ व्यक्तींसाठी बीईईचा अंदाज लावण्यासाठी समीकरणामध्ये शरीराचे वास्तविक वजन वापरल्यास जास्त प्रमाणात परिणाम होऊ शकतो. वास्तविक समीकरण लठ्ठ व्यक्तीमध्ये जास्त प्रमाणात 25% वजन चयापचय क्रियाशील ऊतक आहे या धारणावर आधारित आहे.

Let Others Know
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Email
WhatsApp
Copied!