कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर उपाय

चरण 0: पूर्व-गणन सारांश
फॉर्म्युला वापरले जाते
कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर = कंबर घेर/हिप घेर
WHR = CWaist/CHip
हे सूत्र 3 व्हेरिएबल्स वापरते
व्हेरिएबल्स वापरलेले
कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर - कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर (डब्ल्यूएचआर) हे आपल्या कमरच्या परिघाचे प्रमाण आपल्या हिप परिघाशी आहे.
कंबर घेर - (मध्ये मोजली मीटर) - कंबरेचा घेर हे पोटाभोवती नाभी (बेली बटण) च्या पातळीवर घेतलेले मोजमाप आहे.
हिप घेर - (मध्ये मोजली मीटर) - हिप घेर म्हणजे नितंबांच्या कमाल विस्ताराच्या पातळीवर नितंबांच्या परिघाचे मोजमाप.
चरण 1: इनपुट ला बेस युनिटमध्ये रूपांतरित करा
कंबर घेर: 35 इंच --> 0.889000000003556 मीटर (रूपांतरण तपासा येथे)
हिप घेर: 36 इंच --> 0.914400000003658 मीटर (रूपांतरण तपासा येथे)
चरण 2: फॉर्म्युलाचे मूल्यांकन करा
फॉर्म्युलामध्ये इनपुट व्हॅल्यूजची स्थापना करणे
WHR = CWaist/CHip --> 0.889000000003556/0.914400000003658
मूल्यांकन करत आहे ... ...
WHR = 0.972222222222222
चरण 3: निकाल आउटपुटच्या युनिटमध्ये रूपांतरित करा
0.972222222222222 --> कोणतेही रूपांतरण आवश्यक नाही
अंतिम उत्तर
0.972222222222222 0.972222 <-- कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर
(गणना 00.004 सेकंदात पूर्ण झाली)

जमा

ने निर्मित टीम सॉफ्टसविस्टा
सॉफ्टसव्हिस्टा कार्यालय (पुणे), भारत
टीम सॉफ्टसविस्टा यांनी हे कॅल्क्युलेटर आणि 600+ अधिक कॅल्क्युलेटर तयार केले आहेत!
द्वारे सत्यापित हिमांशी शर्मा
भिलाई इंस्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी (बिट), रायपूर
हिमांशी शर्मा यानी हे कॅल्क्युलेटर आणि 800+ अधिक कॅल्क्युलेटर सत्यापित केले आहेत।

12 वजन कॅल्क्युलेटर

स्त्री शरीराच्या शरीरातील चरबी
जा स्त्री शरीराची चरबी = 163.205*log10(कंबर+हिप-मान)-97.684*log10(क्रॅकची उंची)-78.387
पुरुषांच्या शरीराची चरबी
जा पुरुष शरीराची चरबी = 86.01*log10(उदर-मान)-70.041*log10(क्रॅकची उंची)+36.76
समायोजित शरीर वजन पुरुषांसाठी
जा पुरूषासाठी समायोजित शरीर वजन = पुरुषांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-पुरुषांसाठी आदर्श शरीर वजन)
समायोजित शरीर वजन स्त्रियांसाठी
जा महिलांसाठी समायोजित शरीर वजन = महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन+0.4*(वास्तविक शारीरिक वजन-महिलांसाठी आदर्श शरीर वजन)
पुरुषांसाठी बॉडी अॅडिपोसिटी इंडेक्स
जा पुरुषांसाठी शारीरिक अद्ययावत निर्देशांक = ((हिप परिघामध्ये/(उंची)^1.5)-18)
पुरुषासाठी दुर्बल शरीराचं वजन
जा पुरुषासाठी दुर्बल शरीराचं वजन = 0.407*वजन+0.267*उंची-19.2
शरीर पृष्ठफळ क्षेत्र
जा पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ = 0.007184*(वजन)^0.425*(उंची)^0.725
महिलेसाठी दुर्बल शरीराचं वजन
जा महिलेसाठी दुर्बल शरीराचं वजन = 0.252*वजन+0.473*उंची-48.3
कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर
जा कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर = कंबर घेर/हिप घेर
यूएस युनिट्समध्ये बीएमआय
जा यू.एस. एकक मध्ये बीएमआय = (703*वजन)/(उंची)^2
कमर ते उंचीचे गुणोत्तर
जा कमर ते उंचीचे गुणोत्तर = (कंबर घेर/उंची)*100
मेट्रिक एकके मध्ये बीएमआय
जा मेट्रिक युनिट्समध्ये BMI = वजन/(उंची)^2

कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर सुत्र

कंबर प्रमाणे नितंब गुणोत्तर = कंबर घेर/हिप घेर
WHR = CWaist/CHip

कमर ते हिप प्रमाण काय आहे?

कमर-ते-हिप रेशो (डब्ल्यूएचआर) चरबी वितरणाचा एक त्वरित उपाय आहे जो एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण आरोग्य दर्शविण्यास मदत करू शकतो. ज्या लोकांच्या कुल्ल्यांपेक्षा जास्त मध्यम वजन त्यांच्याकडे असते त्यांना काही आरोग्याच्या आरोग्याचा धोका जास्त असू शकतो. ज्या लोकांच्या मिडसेक्शनच्या आसपास वजन जास्त असते त्यांना हृदयरोग, टाइप 2 मधुमेह आणि अकाली मृत्यूची जोखीम जास्त असते ज्यापेक्षा जास्त वजन वजन त्यांच्या कूल्ह्यात आणि मांडीपर्यंत असते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) च्या मते, एक निरोगी डब्ल्यूएचआर पुरुषांमध्ये 0.9 किंवा त्याहून कमी आणि स्त्रियांसाठी 0.85 किंवा त्याहून कमी आहे.

Let Others Know
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Email
WhatsApp
Copied!