TDEE de Femme pour Mode de Vie Très Actif Solution

ÉTAPE 0: Résumé du pré-calcul
Formule utilisée
TDEE pour femme pour un style de vie très actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour très actif
TDEE = BMR*AF
Cette formule utilise 3 Variables
Variables utilisées
TDEE pour femme pour un style de vie très actif - (Mesuré en Joule par seconde) - TDEE For Female for Very Active Lifestyle est une estimation du nombre de calories que vous brûlez par jour lorsque l'exercice est pris en compte pour un mode de vie très actif.
Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes - (Mesuré en Joule par seconde) - Le taux métabolique de base (BMR) pour les femmes est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour accomplir ses fonctions vitales les plus élémentaires.
Facteur d'activité pour très actif - Le facteur d'activité pour très actif est un facteur utilisé pour déterminer le TDEE de la personne qui travaille vigoureusement pendant au moins une heure et 15 minutes chaque jour.
ÉTAPE 1: Convertir les entrées en unité de base
Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes: 1800 Kilocalorie par jour --> 87.2249999999985 Joule par seconde (Vérifiez la conversion ici)
Facteur d'activité pour très actif: 1.725 --> Aucune conversion requise
ÉTAPE 2: Évaluer la formule
Remplacement des valeurs d'entrée dans la formule
TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.725
Évaluer ... ...
TDEE = 150.463124999997
ÉTAPE 3: Convertir le résultat en unité de sortie
150.463124999997 Joule par seconde -->3105 Kilocalorie par jour (Vérifiez la conversion ici)
RÉPONSE FINALE
3105 Kilocalorie par jour <-- TDEE pour femme pour un style de vie très actif
(Calcul effectué en 00.020 secondes)

Crédits

Créé par Équipe Softusvista
Bureau de Softusvista (Pune), Inde
Équipe Softusvista a créé cette calculatrice et 600+ autres calculatrices!
Vérifié par Himanshi Sharma
Institut de technologie du Bhilai (BIT), Raipur
Himanshi Sharma a validé cette calculatrice et 800+ autres calculatrices!

5 Total des dépenses énergétiques quotidiennes (TDEE) pour les femmes Calculatrices

TDEE de femme pour un style de vie légèrement actif
Aller TDEE pour femme pour un style de vie légèrement actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour la lumière active
TDEE de femme pour un mode de vie modérément actif
Aller TDEE pour les femmes pour un mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE de femme pour un mode de vie extrêmement actif
Aller TDEE pour femme pour un style de vie extrêmement actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité extrêmement actif
TDEE de Femme pour Mode de Vie Très Actif
Aller TDEE pour femme pour un style de vie très actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour très actif
TDEE de Femme pour un Mode de Vie Sédentaire
Aller TDEE pour femme pour un mode de vie sédentaire = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour sédentaire

TDEE de Femme pour Mode de Vie Très Actif Formule

TDEE pour femme pour un style de vie très actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour très actif
TDEE = BMR*AF

Qu'est-ce que TDEE pour Very Active Lifestyle?

TDEE représente la dépense énergétique quotidienne totale. Le TDEE pour un mode de vie très actif est la quantité d'énergie, c'est-à-dire de calories, que votre corps brûle chaque jour lors d'activités physiques intenses. Le TDEE est difficile à mesurer avec précision et varie de jour en jour. Le plus souvent, il est estimé à l'aide de facteurs tels que le taux métabolique basal (BMR) d'une personne, le niveau d'activité et l'effet thermique des aliments. Il est utile de calculer votre TDEE pour savoir combien de calories vous devriez manger pour maintenir, perdre ou prendre du poids (en fonction de vos objectifs).

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