Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres Calculadora

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✖A frequência cardíaca máxima (MHR) é o número máximo de batimentos feitos pelo seu coração em 1 minuto de esforço.ⓘ Taxa cardíaca em batimentos por minuto [Heart Rate]			+10% -10%
✖Peso é a massa relativa de um corpo ou a quantidade de matéria contida nele.ⓘ Peso [W]			+10% -10%
✖Idade é o tempo que uma pessoa ou coisa existe.ⓘ Idade em anos [A]			+10% -10%
✖Duração do exercício é a duração do exercício que foi feito em minutos.ⓘ Duração do exercício [T]			+10% -10%

✖A queima de calorias com base na freqüência cardíaca para mulheres fornece uma estimativa do número de calorias queimadas durante um treino para uma mulher.ⓘ Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres [HR]

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Fórmula

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Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres

Fórmula

`"HR" = ((-20.4022+0.4472*"Heart Rate"-0.1263*"W"+0.074*"A")/4.184)*"T"`

Exemplo

`"51.14304cal (IT)"=((-20.4022+0.4472*"75BPM"-0.1263*"55kg"+0.074*"32")/4.184)*"25min"`

Calculadora

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Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres Solução

ETAPA 0: Resumo de pré-cálculo

Fórmula Usada

Heart Rate Based Queima de calorias por Mulher = ((-20.4022+0.4472*Taxa cardíaca em batimentos por minuto-0.1263*Peso+0.074*Idade em anos)/4.184)*Duração do exercício
HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T
Esta fórmula usa 5 Variáveis

Variáveis Usadas

Heart Rate Based Queima de calorias por Mulher - (Medido em Caloria (IT)) - A queima de calorias com base na freqüência cardíaca para mulheres fornece uma estimativa do número de calorias queimadas durante um treino para uma mulher.
Taxa cardíaca em batimentos por minuto - (Medido em Batidas / Minuto) - A frequência cardíaca máxima (MHR) é o número máximo de batimentos feitos pelo seu coração em 1 minuto de esforço.
Peso - (Medido em Quilograma) - Peso é a massa relativa de um corpo ou a quantidade de matéria contida nele.
Idade em anos - Idade é o tempo que uma pessoa ou coisa existe.
Duração do exercício - (Medido em Minuto) - Duração do exercício é a duração do exercício que foi feito em minutos.

ETAPA 1: Converter entrada (s) em unidade de base

Taxa cardíaca em batimentos por minuto: 75 Batidas / Minuto --> 75 Batidas / Minuto Nenhuma conversão necessária
Peso: 55 Quilograma --> 55 Quilograma Nenhuma conversão necessária
Idade em anos: 32 --> Nenhuma conversão necessária
Duração do exercício: 25 Minuto --> 25 Minuto Nenhuma conversão necessária

ETAPA 2: Avalie a Fórmula

Substituindo valores de entrada na fórmula

HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T --> ((-20.4022+0.4472*75-0.1263*55+0.074*32)/4.184)*25

Avaliando ... ...

HR = 51.1430449330784

PASSO 3: Converta o Resultado em Unidade de Saída

214.125700525809 Joule -->51.1430449330784 Caloria (IT) (Verifique a conversão aqui)

RESPOSTA FINAL

51.1430449330784 ≈ 51.14304 Caloria (IT) <-- Heart Rate Based Queima de calorias por Mulher

(Cálculo concluído em 00.004 segundos)

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Créditos

Criado por Equipe Softusvista

Escritório Softusvista (Pune), Índia

Equipe Softusvista criou esta calculadora e mais 600+ calculadoras!

Verificado por Himanshi Sharma

Instituto de Tecnologia Bhilai (MORDEU), Raipur

Himanshi Sharma verificou esta calculadora e mais 800+ calculadoras!

< 3 Coração Calculadoras

Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres

Vai Heart Rate Based Queima de calorias por Mulher = ((-20.4022+0.4472*Taxa cardíaca em batimentos por minuto-0.1263*Peso+0.074*Idade em anos)/4.184)*Duração do exercício

Queima de calorias com base na frequência cardíaca para homens

Vai Heart Rate Based Queima de calorias por Homem = ((-55.0969+0.6309*Frequência cardíaca+0.1988*Peso+0.2017*Idade em anos)/4.184)*Duração do exercício

Frequência cardíaca máxima

Vai Taxa cardíaca em batimentos por minuto = 220-Idade em anos

Queima de calorias com base na frequência cardíaca para mulheres Fórmula

O que é queima de calorias com base na freqüência cardíaca?

Esteja você tentando perder peso, quer saber quanto abastecer seu corpo após um treino ou apenas curioso sobre quantas calorias você queimou durante o exercício, você pode estimar seu gasto calórico usando esta calculadora simples. Para usar esta calculadora de "calorias queimadas no exercício", você precisará inserir sua freqüência cardíaca máxima, quanto tempo você realizou um exercício, peso e idade. Embora você esteja queimando calorias o tempo todo simplesmente fazendo suas atividades diárias normais, os exercícios podem ajudá-lo a queimar ainda mais. A quantidade depende do tipo de exercício e de quanto tempo você o faz.

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