फ्लो रेट किंवा प्रवाहाचा दर म्हणजे प्रति युनिट वेळ कोणत्याही विभागात (पाईप लाईन किंवा ओपन चॅनेल) जाणारे द्रवपदार्थाचे प्रमाण.