बीम सेल्फ-लोड आणि एक्सटर्नल लोडमुळे उद्भवल्यास बेंडिंगला साधे बेंडिंग म्हटले जाईल. या प्रकारच्या बेंडिंगला सामान्य बेंडिंग असेही म्हणतात आणि या प्रकारच्या बेंडिंगमध्ये कातरणे आणि बीममध्ये सामान्य ताण दोन्ही परिणाम होतात.