TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl Rekenmachine

↳

Gewicht

Fitheid

Hart

Longfysiologie

Pathologie

⤿

Totale Dagelijkse Energieuitgaven (TDEE) Voor Vrouwen

Totale Dagelijkse Energieuitgaven (TDEE) Voor Mannelijk

✖Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen is het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om zijn meest elementaire levensondersteunende functies te vervullen.ⓘ Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen [BMR]			+10% -10%
✖Activiteitsfactor voor sedentair is een factor die wordt gebruikt om de TDEE te bepalen van de persoon die de neiging heeft om veel tijd zittend door te brengen, enigszins inactief.ⓘ Activiteit Factor Voor Sedentary [AF]			+10% -10%

✖TDEE voor vrouwen voor een sedentaire levensstijl is een schatting van het aantal calorieën dat u per dag verbrandt wanneer er rekening wordt gehouden met lichaamsbeweging voor een sedentaire levensstijl.ⓘ TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl [TDEE]

⎘ Kopiëren

👎

Formule

✖

TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl

Formule

`"TDEE" = "BMR"*"AF"`

Voorbeeld

`"2160kcal/day"="1800kcal/day"*"1.2"`

Rekenmachine

LaTeX

Reset

👍

TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl Oplossing

STAP 0: Samenvatting voorberekening

Formule gebruikt

TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteit Factor Voor Sedentary
TDEE = BMR*AF
Deze formule gebruikt 3 Variabelen

Variabelen gebruikt

TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl - (Gemeten in Joule per seconde) - TDEE voor vrouwen voor een sedentaire levensstijl is een schatting van het aantal calorieën dat u per dag verbrandt wanneer er rekening wordt gehouden met lichaamsbeweging voor een sedentaire levensstijl.
Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen - (Gemeten in Joule per seconde) - Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen is het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om zijn meest elementaire levensondersteunende functies te vervullen.
Activiteit Factor Voor Sedentary - Activiteitsfactor voor sedentair is een factor die wordt gebruikt om de TDEE te bepalen van de persoon die de neiging heeft om veel tijd zittend door te brengen, enigszins inactief.

STAP 1: converteer ingang (en) naar basiseenheid

Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen: 1800 Kilocalorie per dag --> 87.2249999999985 Joule per seconde (Bekijk de conversie hier)
Activiteit Factor Voor Sedentary: 1.2 --> Geen conversie vereist

STAP 2: Evalueer de formule

Invoerwaarden in formule vervangen

TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.2

Evalueren ... ...

TDEE = 104.669999999998

STAP 3: converteer het resultaat naar de eenheid van de uitvoer

104.669999999998 Joule per seconde -->2160 Kilocalorie per dag (Bekijk de conversie hier)

DEFINITIEVE ANTWOORD

2160 Kilocalorie per dag <-- TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl

(Berekening voltooid in 00.004 seconden)

Je bevindt je hier -

Huis » Gezondheid » Gewicht » Totale Dagelijkse Energieuitgaven (TDEE) Voor Vrouwen » TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl

Credits

Gemaakt door Team Softusvista

Softusvista Office (Pune), India

Team Softusvista heeft deze rekenmachine gemaakt en nog 600+ meer rekenmachines!

Geverifieërd door Himanshi Sharma

Bhilai Institute of Technology (BEETJE), Raipur

Himanshi Sharma heeft deze rekenmachine geverifieerd en nog 800+ rekenmachines!

< 5 Totale Dagelijkse Energieuitgaven (TDEE) Voor Vrouwen Rekenmachines

TDEE van vrouw voor extreem actieve levensstijl

Gaan TDEE voor vrouwen voor een extreem actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor extreem actief

TDEE van vrouw voor licht actieve levensstijl

Gaan TDEE voor vrouwen voor een licht actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor licht actief

TDEE van vrouw voor matig actieve levensstijl

Gaan TDEE voor vrouwen voor een matig actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor matig actief

TDEE van vrouw voor een zeer actieve levensstijl

Gaan TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor zeer actief

TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl

Gaan TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteit Factor Voor Sedentary

TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl Formule

TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteit Factor Voor Sedentary
TDEE = BMR*AF

Wat is TDEE voor een zittende levensstijl?

TDEE staat voor het totale dagelijkse energieverbruik. TDEE voor een zittende levensstijl is de hoeveelheid energie, dwz calorieën, die uw lichaam elke dag verbrandt door weinig of geen fysieke activiteit te verrichten. TDEE is moeilijk nauwkeurig te meten en varieert van dag tot dag. Vaker wordt het geschat met behulp van factoren zoals iemands basaal metabolisme (BMR), activiteitsniveau en het thermische effect van voedsel. Het is handig om uw TDEE te berekenen om te weten hoeveel calorieën u moet eten om aan te blijven, af te vallen of aan te komen (afhankelijk van uw doelen).

Huis

VRIJ PDF's

🔍 Zoeken

Categorieën

Let Others Know

✖

Facebook

Twitter

Copied!