TDEE van vrouw voor een zeer actieve levensstijl Oplossing

STAP 0: Samenvatting voorberekening
Formule gebruikt
TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor zeer actief
TDEE = BMR*AF
Deze formule gebruikt 3 Variabelen
Variabelen gebruikt
TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl - (Gemeten in Joule per seconde) - TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl is een schatting van het aantal calorieën dat u per dag verbrandt wanneer er rekening wordt gehouden met lichaamsbeweging voor een zeer actieve levensstijl.
Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen - (Gemeten in Joule per seconde) - Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen is het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om zijn meest elementaire levensondersteunende functies te vervullen.
Activiteitsfactor voor zeer actief - Activiteitsfactor voor zeer actief is een factor die wordt gebruikt om de TDEE te bepalen van de persoon die elke dag minstens een uur en 15 minuten krachtig traint.
STAP 1: converteer ingang (en) naar basiseenheid
Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen: 1800 Kilocalorie per dag --> 87.2249999999985 Joule per seconde (Bekijk de conversie hier)
Activiteitsfactor voor zeer actief: 1.725 --> Geen conversie vereist
STAP 2: Evalueer de formule
Invoerwaarden in formule vervangen
TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.725
Evalueren ... ...
TDEE = 150.463124999997
STAP 3: converteer het resultaat naar de eenheid van de uitvoer
150.463124999997 Joule per seconde -->3105 Kilocalorie per dag (Bekijk de conversie hier)
DEFINITIEVE ANTWOORD
3105 Kilocalorie per dag <-- TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl
(Berekening voltooid in 00.004 seconden)

Credits

Gemaakt door Team Softusvista
Softusvista Office (Pune), India
Team Softusvista heeft deze rekenmachine gemaakt en nog 600+ meer rekenmachines!
Geverifieërd door Himanshi Sharma
Bhilai Institute of Technology (BEETJE), Raipur
Himanshi Sharma heeft deze rekenmachine geverifieerd en nog 800+ rekenmachines!

5 Totale Dagelijkse Energieuitgaven (TDEE) Voor Vrouwen Rekenmachines

TDEE van vrouw voor extreem actieve levensstijl
Gaan TDEE voor vrouwen voor een extreem actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor extreem actief
TDEE van vrouw voor licht actieve levensstijl
Gaan TDEE voor vrouwen voor een licht actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor licht actief
TDEE van vrouw voor matig actieve levensstijl
Gaan TDEE voor vrouwen voor een matig actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor matig actief
TDEE van vrouw voor een zeer actieve levensstijl
Gaan TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor zeer actief
TDEE van vrouw voor sedentaire levensstijl
Gaan TDEE voor vrouwen voor sedentaire levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteit Factor Voor Sedentary

TDEE van vrouw voor een zeer actieve levensstijl Formule

TDEE voor vrouwen voor een zeer actieve levensstijl = Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen*Activiteitsfactor voor zeer actief
TDEE = BMR*AF

Wat is TDEE voor een zeer actieve levensstijl?

TDEE staat voor het totale dagelijkse energieverbruik. TDEE voor een zeer actieve levensstijl is de hoeveelheid energie, dwz calorieën, die uw lichaam elke dag verbrandt bij het uitvoeren van hoge fysieke activiteiten. TDEE is moeilijk nauwkeurig te meten en varieert van dag tot dag. Vaker wordt het geschat met behulp van factoren zoals iemands basaal metabolisme (BMR), activiteitsniveau en het thermische effect van voedsel. Het is handig om uw TDEE te berekenen om te weten hoeveel calorieën u moet eten om aan te blijven, af te vallen of aan te komen (afhankelijk van uw doelen).

Let Others Know
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Email
WhatsApp
Copied!