Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet Kalkulator

↳

✖Tętno maksymalne (MHR) to maksymalna liczba uderzeń serca w ciągu 1 minuty wysiłku.ⓘ Tętno w uderzeniach na minutę [Heart Rate]			+10% -10%
✖Ciężar to względna masa ciała lub ilość zawartej w nim materii.ⓘ Waga [W]			+10% -10%
✖Wiek to czas, przez jaki osoba lub rzecz istniała.ⓘ Wiek w latach [A]			+10% -10%
✖Czas trwania ćwiczenia to czas trwania ćwiczenia, które zostało wykonane w minutach.ⓘ Czas trwania ćwiczeń [T]			+10% -10%

✖Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet podaje szacunkową liczbę kalorii spalonych podczas treningu dla kobiety.ⓘ Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet [HR]

⎘ Kopiuj

👎

Formuła

✖

Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet

Formuła

`"HR" = ((-20.4022+0.4472*"Heart Rate"-0.1263*"W"+0.074*"A")/4.184)*"T"`

Przykład

`"51.14304cal (IT)"=((-20.4022+0.4472*"75BPM"-0.1263*"55kg"+0.074*"32")/4.184)*"25min"`

Kalkulator

LaTeX

Resetowanie

👍

Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet Rozwiązanie

KROK 0: Podsumowanie wstępnych obliczeń

Formułę używana

Tętno Based spalanie kalorii dla kobiet = ((-20.4022+0.4472*Tętno w uderzeniach na minutę-0.1263*Waga+0.074*Wiek w latach)/4.184)*Czas trwania ćwiczeń
HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T
Ta formuła używa 5 Zmienne

Używane zmienne

Tętno Based spalanie kalorii dla kobiet - (Mierzone w Kaloria (IT)) - Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet podaje szacunkową liczbę kalorii spalonych podczas treningu dla kobiety.
Tętno w uderzeniach na minutę - (Mierzone w Bity / minuta) - Tętno maksymalne (MHR) to maksymalna liczba uderzeń serca w ciągu 1 minuty wysiłku.
Waga - (Mierzone w Kilogram) - Ciężar to względna masa ciała lub ilość zawartej w nim materii.
Wiek w latach - Wiek to czas, przez jaki osoba lub rzecz istniała.
Czas trwania ćwiczeń - (Mierzone w Minuta) - Czas trwania ćwiczenia to czas trwania ćwiczenia, które zostało wykonane w minutach.

KROK 1: Zamień wejście (a) na jednostkę bazową

Tętno w uderzeniach na minutę: 75 Bity / minuta --> 75 Bity / minuta Nie jest wymagana konwersja
Waga: 55 Kilogram --> 55 Kilogram Nie jest wymagana konwersja
Wiek w latach: 32 --> Nie jest wymagana konwersja
Czas trwania ćwiczeń: 25 Minuta --> 25 Minuta Nie jest wymagana konwersja

KROK 2: Oceń formułę

Zastępowanie wartości wejściowych we wzorze

HR = ((-20.4022+0.4472*Heart Rate-0.1263*W+0.074*A)/4.184)*T --> ((-20.4022+0.4472*75-0.1263*55+0.074*32)/4.184)*25

Ocenianie ... ...

HR = 51.1430449330784

KROK 3: Konwertuj wynik na jednostkę wyjścia

214.125700525809 Dżul -->51.1430449330784 Kaloria (IT) (Sprawdź konwersję tutaj)

OSTATNIA ODPOWIEDŹ

51.1430449330784 ≈ 51.14304 Kaloria (IT) <-- Tętno Based spalanie kalorii dla kobiet

(Obliczenie zakończone za 00.020 sekund)

Jesteś tutaj -

Dom » Zdrowie » Serce » Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet

Kredyty

Stworzone przez Team Softusvista

Softusvista Office (Pune), Indie

Team Softusvista utworzył ten kalkulator i 600+ więcej kalkulatorów!

Zweryfikowane przez Himanshi Sharma

Bhilai Institute of Technology (KAWAŁEK), Raipur

Himanshi Sharma zweryfikował ten kalkulator i 800+ więcej kalkulatorów!

< 3 Serce Kalkulatory

Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet

Iść Tętno Based spalanie kalorii dla kobiet = ((-20.4022+0.4472*Tętno w uderzeniach na minutę-0.1263*Waga+0.074*Wiek w latach)/4.184)*Czas trwania ćwiczeń

Spalanie kalorii na podstawie tętna u mężczyzn

Iść Tętno Based spalanie kalorii dla mężczyzn = ((-55.0969+0.6309*Tętno+0.1988*Waga+0.2017*Wiek w latach)/4.184)*Czas trwania ćwiczeń

Maksymalna częstość tętna

Iść Tętno w uderzeniach na minutę = 220-Wiek w latach

Spalanie kalorii na podstawie tętna dla kobiet Formułę

Co to jest spalanie kalorii na podstawie tętna?

Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, chcesz wiedzieć, ile energii spaliłeś po treningu, czy po prostu jesteś ciekawy, ile kalorii spaliłeś podczas ćwiczeń, możesz oszacować swoje wydatki kalorii za pomocą tego prostego kalkulatora. Aby skorzystać z tego kalkulatora „ćwiczeń spalonych kalorii”, musisz podać swoje maksymalne tętno, czas wykonywania ćwiczenia, wagę i wiek. Chociaż cały czas spalasz kalorie, po prostu wykonując swoje codzienne czynności, ćwiczenia mogą pomóc Ci spalić jeszcze więcej. Kwota zależy od rodzaju ćwiczeń i czasu ich wykonywania.

Dom

BEZPŁATNY pliki PDF

🔍 Szukaj

Kategorie

Dzielić

Let Others Know

✖

Facebook

Twitter

Copied!