Was ist der Körperfettanteil?
Der Körperfettanteil ist ein Maß für das Fitnessniveau, da es das einzige Körpermaß ist, das die relative Körperzusammensetzung einer Person unabhängig von Größe oder Gewicht direkt berechnet. Der prozentuale Anteil an Körperfett bei einer Person variiert je nach Geschlecht und Alter. Der Prozentsatz an essentiellem Körperfett ist bei Frauen aufgrund der Anforderungen an die Geburt und anderer hormoneller Funktionen höher als bei Männern. Speicherkörperfett besteht aus der Ansammlung von Fett im Fettgewebe, von dem ein Teil die inneren Organe in Brust und Bauch schützt. Bei Männern lag der durchschnittliche Körperfettanteil zwischen 22,9% im Alter von 16 bis 19 Jahren und 30,9% im Alter von 60 bis 79 Jahren. Bei Frauen lag der durchschnittliche Körperfettanteil zwischen 32,0% im Alter von 8 bis 11 Jahren und 42,4% im Alter von 60 bis 79 Jahren.