BMR voor mannetje Rekenmachine

↳

✖Gewicht is de relatieve massa van een lichaam of de hoeveelheid materie die het bevat.ⓘ Gewicht [W]			+10% -10%
✖Hoogte is de afstand tussen het laagste en hoogste punt van een rechtopstaande persoon.ⓘ Hoogte [h]			+10% -10%
✖Leeftijd is de tijdsduur dat een persoon of ding heeft bestaan.ⓘ Leeftijd in jaren [A]			+10% -10%

✖Basaal metabolisme (BMR) voor mannen is het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om zijn meest elementaire levensondersteunende functies te vervullen.ⓘ BMR voor mannetje [BMR]

⎘ Kopiëren

👎

Formule

✖

BMR voor mannetje

Formule

`"BMR" = (10*"W"+625*"h"-5*"A"+5)/20.636285468616`

Voorbeeld

`"1445kcal/day"=(10*"55kg"+625*"168cm"-5*"32"+5)/20.636285468616`

Rekenmachine

LaTeX

Reset

👍

BMR voor mannetje Oplossing

STAP 0: Samenvatting voorberekening

Formule gebruikt

Basaal metabolisme (BMR) voor mannen = (10*Gewicht+625*Hoogte-5*Leeftijd in jaren+5)/20.636285468616
BMR = (10*W+625*h-5*A+5)/20.636285468616
Deze formule gebruikt 4 Variabelen

Variabelen gebruikt

Basaal metabolisme (BMR) voor mannen - (Gemeten in Joule per seconde) - Basaal metabolisme (BMR) voor mannen is het aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om zijn meest elementaire levensondersteunende functies te vervullen.
Gewicht - (Gemeten in Kilogram) - Gewicht is de relatieve massa van een lichaam of de hoeveelheid materie die het bevat.
Hoogte - (Gemeten in Meter) - Hoogte is de afstand tussen het laagste en hoogste punt van een rechtopstaande persoon.
Leeftijd in jaren - Leeftijd is de tijdsduur dat een persoon of ding heeft bestaan.

STAP 1: converteer ingang (en) naar basiseenheid

Gewicht: 55 Kilogram --> 55 Kilogram Geen conversie vereist
Hoogte: 168 Centimeter --> 1.68 Meter (Bekijk de conversie hier)
Leeftijd in jaren: 32 --> Geen conversie vereist

STAP 2: Evalueer de formule

Invoerwaarden in formule vervangen

BMR = (10*W+625*h-5*A+5)/20.636285468616 --> (10*55+625*1.68-5*32+5)/20.636285468616

Evalueren ... ...

BMR = 70.0222916666655

STAP 3: converteer het resultaat naar de eenheid van de uitvoer

70.0222916666655 Joule per seconde -->1445 Kilocalorie per dag (Bekijk de conversie hier)

DEFINITIEVE ANTWOORD

1445 Kilocalorie per dag <-- Basaal metabolisme (BMR) voor mannen

(Berekening voltooid in 00.004 seconden)

Je bevindt je hier -

Huis » Gezondheid » Fitheid » BMR voor mannetje

Credits

Gemaakt door Team Softusvista

Softusvista Office (Pune), India

Team Softusvista heeft deze rekenmachine gemaakt en nog 600+ meer rekenmachines!

Geverifieërd door Himanshi Sharma

Bhilai Institute of Technology (BEETJE), Raipur

Himanshi Sharma heeft deze rekenmachine geverifieerd en nog 800+ rekenmachines!

< 5 Fitheid Rekenmachines

BMR voor vrouwelijk

Gaan Basaal metabolisme (BMR) voor vrouwen = (10*Gewicht+625*Hoogte-5*Leeftijd in jaren-161)/20.636285468616

BMR voor mannetje

Gaan Basaal metabolisme (BMR) voor mannen = (10*Gewicht+625*Hoogte-5*Leeftijd in jaren+5)/20.636285468616

Lichaamsvetpercentage voor vrouwen

Gaan Lichaamsvet Percentage Voor Vrouwelijk = (1.2*BMI in metrische eenheden)+(0.23*Leeftijd in jaren)-5.4

Lichaamsvetpercentage voor mannen

Gaan Lichaamsvet percentage voor mannetje = (1.20*BMI in metrische eenheden)+(0.23*Leeftijd in jaren)-16.2

Lopend Tempo

Gaan Running Tempo = Afstand gereisd/Tijd die nodig is om te reizen

BMR voor mannetje Formule

Basaal metabolisme (BMR) voor mannen = (10*Gewicht+625*Hoogte-5*Leeftijd in jaren+5)/20.636285468616
BMR = (10*W+625*h-5*A+5)/20.636285468616

Wat is BMR?

BMR staat voor Basal Metabolic Rate en is het aantal calorieën dat nodig is om uw lichaam in rust te laten functioneren. BMR staat ook bekend als het metabolisme van uw lichaam; daarom zal elke toename van uw metabole gewicht, zoals lichaamsbeweging, uw BMR verhogen. Uw BMR kan worden gebruikt om u te helpen uw gewicht aan te komen, te verliezen of te behouden. Door te weten hoeveel calorieën u verbrandt, weet u hoeveel u moet consumeren. Het is belangrijk op te merken dat mannen en vrouwen verschillende formules hebben voor berekeningen van de basale metabolische snelheid (BMR). Dit komt door het feit dat mannen een hoger percentage magere lichaamsgewicht hebben dan vrouwen. De vergelijking om de berekeningen uit te voeren is in 1990 opgericht door Mifflin - St Jeor.

BMR-bepalende factoren

BMR wordt bepaald door een aantal factoren, zoals: geslacht, gewicht, lengte, leeftijd, etniciteit, gewichtsverleden, lichaamssamenstelling, genetische factoren. Van deze factoren kan men stappen ondernemen om het gewicht en de lichaamssamenstelling te veranderen. Dus als u uw BMR wilt veranderen, moeten uw eerste stappen zijn om af te vallen en spieren te vergroten. Weerstandstraining kan de samenstelling van de vetvrije massa verbeteren en de vermindering van de vetmassa behouden, waardoor de BMR toeneemt.

Huis

VRIJ PDF's

🔍 Zoeken

Categorieën

Let Others Know

✖

Facebook

Twitter

Copied!